다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
|
1727 kcal
|
지방: 40.49g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 294.54g.
아침 식사: Блины на Молоке, Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны. 점심 식사: Компот. 저녁 식사: Компот Ягодный, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречневый Суп. 간식/기타: Каша Пшенная на Молоке, Paleta Мороженое Индийское Манго. 더보기
|
|
1398 kcal
|
운동:
ходьба (часы) - 1 시간 18 분, 휴식 - 14 시간 42 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|