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Просто варёная свекла и куриная котлета на пару. 155 ккал.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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863 kcal
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지방: 32.85g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 94.25g.
아침 식사: Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Чернослив Свежий, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Макдональдс Латте. 더보기
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2090 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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