2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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553 kcal
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지방: 11.43g | 단백질: 46.23g | 탄수화물: 68.88g.
아침 식사: Abacaxi, Tirolez Muçarela Light, Pullman Pão Integral Original. 점심 식사: Chuchu Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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