2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1563 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 183.77g.
아침 식사: Heinz Шоколадный Соус, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вегана Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 점심 식사: Arla Сыр Натура Light, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Перекресток Хлеб Советский, Рагу. 저녁 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мишель Торт Фараон . 간식/기타: Красное Яблоко, Epica Crispy Карамель, Кремлина Финик Шоколадный. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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