lyudmilazgardan님의 저널, 2019년 08월 30일

Сходила в зал с утра, теперь обедать и на работу.
• Ленивые вареники с малиновым вареньем🙈
Всем хорошего дня, в Москве прекрасная погода😍☀️
Мой инст с рецептами: pp.shizni

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
1129 kcal 지방: 38.92g | 단백질: 101.20g | 탄수화물: 93.68g.   아침 식사: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 저녁 식사: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. 간식/기타: Оладьи на Кефире, Малиновое Варенье, Kinder Chocolate Mini, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника. 더보기
1948 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유