2013년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 21일:
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1913 kcal
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지방: 129.25g | 단백질: 108.79g | 탄수화물: 91.85g.
아침 식사: Egg, Canola Mayonnaise. 점심 식사: avacado, Salsa, Shrimp. 저녁 식사: Finely Shredded Italian Mozzarella & Parmesan Cheese, land o lakes butter canola, Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. 간식/기타: Walnuts, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, SUGAR FREE SALT WATER TAFFY, mini babybel light, Organic Extra Virgin Coconut Oil. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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