|
22 aug. woog ik 59.3 daarna kreeg ik een paar dagen eetbuien en kwam ik aan tot ong. 61kilo weer ik baalde verschrikkelijk maar nu de afgelopen dagen gaat t weer super! en kijk nu 59 kilo aangetikt vanochtend😁 helemaal blij fijn nu weer vasthouden!
|
59 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
|
272 kcal
|
지방: 7.50g | 단백질: 6.00g | 탄수화물: 40.50g.
저녁 식사: AH Gegrilde Groenten, Aviko Rösti Original. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|