2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1252 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 122.83g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Bresaola, Pomodoro Cuore di Bue, Funghi Porcini, Scotti Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Senfter Würstel di Suino, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. 간식/기타: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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