2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
|
2393 kcal
|
지방: 110.56g | 단백질: 81.05g | 탄수화물: 271.25g.
아침 식사: Юнис Пирог с Повидлом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Государь Суп Гороховый, Сахар, Кофе. 저녁 식사: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Русский Холод Пломбир Настоящий, Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. 간식/기타: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|