2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
|
950 kcal
|
지방: 41.74g | 단백질: 28.77g | 탄수화물: 123.86g.
아침 식사: Peaches , Egg. 간식/기타: A&W Restaurant Root Beer (Regular), Suzie's Good Fats Rich Chocolatey Almond, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Marshmallow, Lindt Excellence 70% Cacao, Gluten Free Bread. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|