2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1173 kcal
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지방: 61.46g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 123.59g.
아침 식사: Овсяное Печенье Домашнее. 점심 식사: Natura Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Grekos Греческий Йогурт , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. 저녁 식사: Овсяное Печенье Домашнее, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 간식/기타: Манго, Кешью. 더보기
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