2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
|
1291 kcal
|
지방: 40.57g | 단백질: 33.33g | 탄수화물: 206.51g.
아침 식사: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Киндер Молочный Ломтик, Чай. 점심 식사: Vici Рыбные Палочки, Брокколи. 저녁 식사: Конти Конфеты Живинка, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Vici Рыбные Палочки. 간식/기타: Мёд, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Российский, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Фрутоняня Сок Мультифруктовый. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|