2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1702 kcal
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지방: 38.96g | 단백질: 92.97g | 탄수화물: 242.59g.
아침 식사: Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Mandorle, Valsoia La Crema Vegetale, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Coop Cacao Amaro in Polvere, Sarchio Farina di Cocco, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Banana, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Milbona Fiocchi di Latte, Scalogni, Pomodori, Lidl Affettato di Manzo , Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. 저녁 식사: Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce , Scotti Gallette di Riso , Coop Würstel di Tacchino senza Pelle , Taverna Giuseppe Pizza Margherita senza Glutine. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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