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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1390 kcal
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지방: 37.73g | 단백질: 91.33g | 탄수화물: 182.64g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 蓝莓, 红树莓, 葡萄, 黄桃. 점심 식사: Sojasun Lait de Soja Nature, 虾, 鸡胸肉, 黄桃, 蓝莓, 葡萄, 红树莓, 甜玉米, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 芦笋, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. 저녁 식사: Brut de Coques Grand Mélange, 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 葡萄, 桃子, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芦笋, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 土豆（水煮，加盐）, 红洋葱. 더보기
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