2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1673 kcal
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지방: 46.62g | 단백질: 208.51g | 탄수화물: 106.18g.
아침 식사: Био Баланс Кефирный 1%, KFD Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Савушкин Продукт Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гречка, Карат Творог Зерненый 4%. 저녁 식사: Останкинский Варенец Термостатный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Optimum Nutrition Казеин, Авида Кефир 1%. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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