2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1433 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 206.94g.
아침 식사: Pågen Hönö Bohuskaka, Arla Lättmjölk, ICA Hushållsost Mild, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Kycklingfilé, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). 간식/기타: Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Pågen Hönö Bohuskaka. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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