2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1855 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 174.13g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Tomaten, Purland Schweinegulasch, Spätzle, Milchkaffee. 저녁 식사: Olivenöl, Vollkornnudeln (Gekocht), Mais, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Bio Planete Sportlerheld. 간식/기타: Weißwein, Rausch Schokolade 80%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Das mit dem Vorsprung hat sich jetzt erledigt :) auf gehts....
2019년 08월 29일 작성이: Bella1290
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