2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1507 kcal
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지방: 59.39g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 132.61g.
아침 식사: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso). 점심 식사: Caffè (Espresso), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Porchetta, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pane tipo Rosetta, Pomodori. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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