2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
|
1698 kcal
|
지방: 77.20g | 단백질: 97.56g | 탄수화물: 155.34g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 25%, Премия Мёд Липовый, Яйцо, Посад Манная Крупа Щебекенские, Простоквашино Творог 15%, Глобино Салями Венская, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Хмелевой. 점심 식사: Novus Котлета Куриная Паровая, Barilla Спагетти. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной, Посад Манная Крупа Щебекенские, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 25%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 간식/기타: Яблоко Глостер. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|