Всем привет друзья, 3 день нахожусь в деревне не считаю ккал и не взвешиваю еду. Хочу так попробовать посидеть недельку и посмотреть что будет. В дальнейшем в планах когда доберусь до своего идиального веса,смотреть сколько и что я ем. И полностью отказаться от подсчета ккал и взвешивания еды. Всем удачного дня.
|