2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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715 kcal
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지방: 17.73g | 단백질: 23.68g | 탄수화물: 119.26g.
점심 식사: Mayones, Oregano, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kraft Singles , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. 저녁 식사: Bakso Ayam, Kartika Sari Pisang Bolen. 간식/기타: Nasi Uduk, Richeese Fire Chicken, Pepaya, Buah Pir. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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