2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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2636 kcal
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지방: 96.60g | 단백질: 99.59g | 탄수화물: 353.78g.
아침 식사: Alpro Hafermilch , Himbeeren, Porridge, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 점심 식사: Alpro Skyr Style Mango, Nektarinen, Äpfel. 저녁 식사: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Hofburger Alter Gouda , 1001 Delights Turkish Delight , Flatout Flatbread. 간식/기타: Choceur Feine Schokoladen Blättchen. 더보기
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주 10.3 kg 증가하기
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