barballester님의 저널, 2019년 08월 27일

impresionante! Felicidades! 🙌 

bajaste muchísimo, un gran cambio! hiciste Keto? 

felizitaciones como lo lograste 

Que biennnn felicitaciones 

Keto nunca pude . Ayunos dietas y un poco de ejercicio!!!  

Holaaa, los ejercicios fueron solo cardio, con pesas o mixto? Genial abdomen 👏 

Sólo bici  

Que genial 💕  

Como haces los ayunos? 

No comi3ndo 5 días a la semana...Y 2 si.pero menos de 200 cal  

felicitaciónes cuanto medis? yo 1.54 peso 53 y estoy cn rollos en la panza aún 

Osea, 400 calorías a la semana? 5 días sin comer? Ojalá pudiera!!😭 Estás divina!🙌 

Ahora incorporó más calorías ♡ al principio fue asiii. 

400 a la semana??? no es para nadaaaa saludable!!! ni siquiera por día  

Es horrible el mensaje que das!!! 

Lo que mostras no es saludable!!! Y ya no se te ve linda!!! 

como felicitan a una persona que come nada ,no es saludable  

No comer???? Chicas estan locas eso no es normal. Van a terminar con un trastorno alimenticio. Se puede estar en peso comiendo todos los dias las 4 comidas y haciendo actividad fisica. Eso no es ni fit ni saludable. Todo lo contrario.  

En principio te felicite por el cambio. Cambios asi tambien de logran haciendo una vids saludable hasta que lei que no comias y eso no esta bieno. Te recomiendobque vayas a un nutricionista que te ayude a encaminar 

creo que en vez de tener comentarios tan negativos y hasta algo atacantes deberían dejarle de última explicarse al menos.... ni hay que juzgar a nadie por las desiciones que toma, sino más bien guiarlo y/o ayudarlo. Además dijo que está incorporando más calorías ahora.