2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1168 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 83.73g | 탄수화물: 140.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чай, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосами, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. 점심 식사: Свекла Вареная, Краски лета Американская Смесь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Красное Яблоко, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Курага, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Светлана_селезнева님의 체중기록
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