nostradamus님의 저널, 2010년 08월 1일

2010년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
124.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 39.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 1일:
1528 kcal 지방: 41.42g | 단백질: 32.94g | 탄수화물: 259.44g.   아침 식사: Whole Milk, Oats: Creamy Honey. 간식/기타: Apple Juice, Butter, Air Popped Popcorn, Hard Candies, Apple. 더보기
3026 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.6 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nostradamus님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유