2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
2496 kcal
|
지방: 121.07g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 249.37g.
아침 식사: Ашан Кекс Столичный, Можгасыр Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Багет Французский , Простоквашино Молоко 6%, Nesquik Какао, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Ашан Кекс Столичный, Помидоры, Самбери Самса Узбекская, Курица Вареная. 저녁 식사: Хлебница Расстегай с Рыбой, Мясная Классика Ветчина Куриная, Шашлык Куриный, Салат Овощной с Маслом, Мэри Торт Идеал. 간식/기타: Озерский Сувенир Фундук в Шоколадной Глазури, Рыбий Жир Лосося. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|