Вчерашний ужин почти на 500 ккал: капустный салатик, хлебец с сыром, яблочко, йогурт 0.1% с персиком и отрубями. Спустя долгий период времени позволила себе дольку шоколадки))
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
|
1227 kcal
|
지방: 36.44g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 145.71g.
아침 식사: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ideal Оливки без Косточки, Кабачок, Соевый Соус, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. 저녁 식사: Лента Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Морковь, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 간식/기타: Дом Шоколада Шоколад Молочный на Миндальном Молоке. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|