clgaiao님의 저널, 2019년 08월 27일

Omeleta feita com restos de arroz cozido triturado (do leite de arroz)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
1357 kcal 지방: 47.52g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 158.63g.   아침 식사: Peras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Beterrabas, Maçã, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Mistura Torrado, LEITE DE ARROZ. 점심 식사: Camarão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Açorda de Marisco. 저녁 식사: Frango com legumes. 간식/기타: Bolo de Caneca de Aveia, Pingo Doce Areias de Manteiga. 더보기
1973 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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