2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1143 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 128.02g.
아침 식사: Fiocchi di Crusca, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Baresa Pesto Rosso, Granoro Pasta Integrale Bio. 저녁 식사: Come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Frittata di Uova. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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