2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1430 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 154.45g.
아침 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Тростниковый Сахар. 점심 식사: Навашинский Хлеб Батон, Санта Бремор Икра Трески Pate, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Летний День Молоко 3,2%. 간식/기타: Пирог Рыбный, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Тирамису. 더보기
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1908 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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