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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1632 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 198.97g.
아침 식사: Vitamincenter Protein Dots, Gocce di Cioccolato, Bell Plantation PB2, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Campiello Biscotti Digestive, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate , Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Bia Cous Cous di Semola Integrale con Lenticchie Rosse, Taralli, Orco Senape Classica, Logrò Funghi Chiodini, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Porri, Conad Riso Roma, Natura Felice Bio Gallette di Farro, Coop Filetti di Merluzzo d'alaska con Pomodoro e Basilico Gratinati. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Max Protein Bombitos Flup, Pesca. 더보기
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551 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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 댓글
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋
2019년 08월 27일 작성이: wertyuii
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