2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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2735 kcal
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지방: 105.48g | 단백질: 147.59g | 탄수화물: 285.86g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Хачапури. 저녁 식사: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. 간식/기타: Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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