kiakross90님의 저널, 2019년 08월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
1380 kcal 지방: 32.03g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 186.98g.   아침 식사: Pesca, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Gocce di Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Melinda Mousse Mela e Banana, Corn Flakes, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. 점심 식사: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Scotti Crackers di Riso. 저녁 식사: Senape, Porro Cotto, Conad Sottilette Light, La Fattoria Prosciutto Cotto Scelto, Gecchele Bagel con Semi di Sesamo. 간식/기타: Il Viaggiator Goloso Corn Flakes Biologici, Campiello Biscotti Digestive, Vitamincenter Protein Dots, Frutta Secca. 더보기
123 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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