2013년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.6 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 20일:
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2169 kcal
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지방: 77.18g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 278.97g.
아침 식사: Orangensaft, Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Frischkäse, Wraps, Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli, Espresso. 점심 식사: Alkoholfrei, Remoulade, Baguette-Brötchen (50g), Edamer. 저녁 식사: Cremig Leicht, Tortelloni Ricotta & Spinat. 간식/기타: Nougat, Gummibärchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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