2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1116 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 115.31g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Smart Balance Original Buttery Spread. 더보기
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안정된 체중
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