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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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2176 kcal
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지방: 62.57g | 단백질: 261.75g | 탄수화물: 137.38g.
아침 식사: Lidl Hänchenbrust, Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste , Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti, Aldi Magerquark, Gmyrek Heidewürstchen. 점심 식사: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Putenbrust Fleisch, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti. 저녁 식사: Magerquark, Eigelb, Ei, Eiklar, ESN Fruity Whey Isolate. 간식/기타: ESN Fruity Whey Isolate. 더보기
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