2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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2465 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 407.67g.
아침 식사: Turmeric (Ground), Trader Joe's 1000% Pineapple Juice, Lime Juice, Ginger, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Craisins Dried Cranberries, Water, Blueberries, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Turmeric (Ground), Bananas, Cinnamon, Ginger (Ground), Old Fashioned Oats, Dried Seaweed. 점심 식사: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders, Trader Joe's Mildly Spiced Vegetable Burritos, Amy's Black Bean Tamale Verde with Spanish Rice. 저녁 식사: Pears, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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