2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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588 kcal
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지방: 25.04g | 단백질: 30.91g | 탄수화물: 62.75g.
아침 식사: Caffè (Espresso). 점심 식사: Capocollo, Tobias Würstel con Pollo al Formaggio, Hamburger di Pollo. 저녁 식사: Ananas, Prealpi Quick, Olive Nere, Lattuga, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Friselle Integrali. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto, Hero Marmellata Light Albicocche, Fichi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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