2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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1630 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 199.21g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Homus, Mamão Formosa, Pullman Pão Artesano Festas. 점심 식사: Chuchu Cozido, Abóbora Paulista, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho. 저녁 식사: Pão Francês, Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. 간식/기타: Piracanjuba Leite sem Lactose, Kellogg's Sucrilhos, Dolce Gusto Nescau. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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