2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
|
1673 kcal
|
지방: 81.72g | 단백질: 98.74g | 탄수화물: 149.69g.
아침 식사: Татошкина Кухня Торт Эспрессо, Чай. 점심 식사: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Приготовленные Баклажаны, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 저녁 식사: Финик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Нектарин, Арбуз. 간식/기타: Большая Кружка Кофе Капучино, Баклажаны Тушеные, Ашан Сыр Дор Блю, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Адыгейский. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|