2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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3540 kcal
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지방: 96.20g | 단백질: 111.95g | 탄수화물: 452.49g.
아침 식사: Кофе, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Помидоры. 저녁 식사: Чай, Сгущенное Молоко, Ананасовый Сок, Мартини, Пицца Домашняя, Лапша. 간식/기타: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Аян Сыр Адыгейский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебец, Кофе. 더보기
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