2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1417 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 74.35g | 탄수화물: 151.94g.
아침 식사: 麦片, ：2％脂肪牛奶. 점심 식사: 火鸡香肠, 煮鸡蛋, 鸡肉香肠, 橄榄油, 白米（中粒米，煮熟）. 저녁 식사: Gebirgsjäger Salami, Aldi Gehacktes Gemischt , Edeka Bio Gouda , 白吐司. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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