2013ta님의 저널, 2019년 08월 26일

Завтрак: яичница с помидорами, хлебцы цельнозерновые с творожным сыром, цикорий

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
1888 kcal 지방: 79.22g | 단백질: 101.04g | 탄수화물: 195.41g.   아침 식사: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шакшука. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Рогачев Сгущенное Молоко, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ветчина Куриная, Щи с Мясом. 간식/기타: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 더보기
1960 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


2013ta님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유