perlahan sangat sampe 49 kilo 💪💪💪
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54 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1080 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 97.20g.
점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Bakwan, Telur Rebus, Mie Ayam. 저녁 식사: Kerupuk Udang. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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