2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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1160 kcal
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지방: 70.75g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 28.51g.
아침 식사: Seara Presunto Cozido, Café, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. 저녁 식사: Churrasco. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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