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Dopo 2 mesi di dieta e allenamenti intensivi giornata sgarro...
Colazione:
-caffè
- pancake integrali con marmellata alle fragole
(e fin qui...)
Pranzo:
-carbonara 😱
- semifreddo allo yogurt e frutti di bosco 😱😱
caffè
Cena:
- pizza prosciutto e carciofi😱😱😱
-4 pasticcini😱😱😱😱
Ora vado a rotolare da qualche parte che scoppio 😂😂😅😅
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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3424 kcal
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지방: 112.42g | 단백질: 151.22g | 탄수화물: 440.43g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Uovo, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. 점심 식사: Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Villa Italia Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Crostata alla Nutella, Vincenzi Cannoncino, Cialda alla Frutta, Pizza al Prosciutto, Carciofi. 더보기
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