2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
|
2118 kcal
|
지방: 81.50g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 280.89g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. 저녁 식사: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. 간식/기타: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Шармель Зефир в Шоколаде, Шоколадное Мороженое (Мягкое), Шармель Зефир в Шоколаде. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|