2013년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 19일:
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1003 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 34.80g | 탄수화물: 103.92g.
아침 식사: walnut, pumpkin seeds, almond, hazelnut, dried apricot. 간식/기타: blueberries, arugula, onion, garlic, banana, olive oil, mozzarella, sopa feijão, whole milk, orange juice, becel, wheat bread, queijo, biscuit. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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