2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
|
1770 kcal
|
지방: 79.16g | 단백질: 87.21g | 탄수화물: 181.39g.
아침 식사: Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Кофе, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. 점심 식사: Арбуз, Красная Икра Красная Икра, Амка Масло Традиционное Сливочное, Лимак Батон, Кофе, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, KBECTON Горбуша Палочки Вяленые. 저녁 식사: Виноград, Егорьевская Фабрика Паштет Нежный с Птичьей Печенью, Vici Паста с Сёмгой Холодного Копчения "Cream Mix", Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кимовский Хлебокомбинат Батончик Творожный, Кофе. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|