2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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1259 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 136.29g.
아침 식사: Pesca, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Yogurt Intero al Naturale, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. 점심 식사: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Tre Mulini Grissini Integrali, Bofrost Tagliata di Tonno. 저녁 식사: Albicocche, Petto di Pollo, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pesca. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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